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Schwangerschaft

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Soo meine Lieben, fast ein Jahr ist vergangen seit ich Euch die ersten Einblicke in meinen Weg zur superMAMAfitness-Trainerin gewährt...
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Viele Frauen sind absolut verunsichert, was sie nach der Geburt dürfen und was nicht! Deswegen haben wir einen kostenlsoten Rückbildungsguide...
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Es ist kalt. Das wissen wir bereits, denn dieses Mistwetter schlägt jedes Jahr um dieselbe Zeit zu. Aber deshalb das...
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Sport im Winter ist gut! superMAMAfitness-Kurse im winterlichen Park: Hier geht es darum, wie Du auch bei Minusgraden fit und...
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In der Focus Ausgabe 04I18 wurde eine Gesundheitsstudie zum Thema „Fit in die Zukunft“ erstellt. superMAMAfitness®  ist in der Rubrik...
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Mama Fitness liegt im Trend – hier spricht eine der ersten MAMAFITNESS-Experten in Deutschland über ihre Intention diese Fachrichtung einzuschlagen...
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Seit 7 Jahren bin ich nun FitnessExpertin für Mamis! Wow, wie die Zeit vergeht! Frau Farbenfroh wollte es genauer wissen!...
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Sachen die ich toll finde, die bekommen von mir manchmal einfach so einen Blogartikel – wie zum Beispiel unser Woom-Bike...
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#WERBUNG „Futter die Hälfte“ – das ist zwar eine längst überholte Abnehmvariante. Allerdings reduzieren viele Abnehmwillige dennoch ihre Nahrungsmittelzufuhr, in...
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Hallo Ihr Lieben! Wie oft haben mich Frauen kontaktiert – 3 Wochen nach der Geburt – und mir erklärt, dass...
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